提要：春天是一个雨水季节，非常的潮湿，人体也会有相当大的湿气，不妨试试胡萝卜炖大棒骨，营养全面，而且还可以祛湿。
胡萝卜炖大棒骨有祛湿滋补的功效，赶紧来跟着下面的做法试试吧！
胡萝卜炖大棒骨所需材料
原料：大骨，胡萝卜
配料：盐，姜
（图片id：15490648，胡萝卜炖大棒骨）
胡萝卜炖大棒骨的做法
1、把大骨洗干净，放入盐水中浸泡半小时。
2、把胡萝卜去皮，切块，姜切片备用。
3、在锅里放水烧开，放入大骨煮几分钟，捞出洗干净浮沫。
4、把大骨放入放入汤锅里，加水煮开，放入姜，用小火煮一小时。
5、再放入胡萝卜，煮五分钟，最后，加盐调味即可。
胡萝卜炖大棒骨小贴士
大骨煮出来的汤很多油，可把上面的油撇掉，这样喝起来不会腻。