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白百何“撞脸”王珞丹,小清新谁更胜一筹?
提要:在娱乐圈中,明星们撞脸并不是一件稀奇事,因出演电影《失恋33天》一炮而红的白百合就被指与同为演员的王珞丹非常相像,两人究竟有多像,赶快跟着小编来看看吧。在娱乐圈中,明星们撞脸并不是一件稀奇事,因出演电影《失恋33...
02-04 -
矮个子怎么穿显高?短款外套搭配穿出高挑身材
导读:矮个子怎么穿显高呢?当然短款外套是少不了的单品,靓靓为你介绍几款短款外套搭配,轻松穿出高挑身材。对于矮个子的MM来说,冬季穿短款外套更加适合,只要巧搭就能在视觉上给人一种显高效果,下面有达人为你示范,快进来参考下...
11-05 -
最新韩国流行饰品时尚穿搭
提要:最新韩国流行饰品时尚穿搭,轻松穿出你的时尚潮流韩范,一起来看看吧。今天小编为大家分享最新汉堡港流行饰品时尚穿搭,爱美的你,不能错过喔!蕾丝连衣裙+高跟鞋+手提包夏季超甜美的蕾丝连衣裙,高腰的修身版型搭配一双白色...
08-28 -
2021最新流行秋装时尚搭配示范
提要:本期小编为大家分享2021最新流行秋装时尚搭配示范,爱美的你赶紧一起来看看吧。2014最新流行秋装时尚搭配示范,轻松打造你的时尚潮流气息,赶紧随着小编一起来看看吧。条纹牛仔裤+T恤+衬衫字母T恤搭配破洞条纹牛仔裤,简...
09-08
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健康养生 四招辨别染色馒头
很多超市出售的染色馒头,标签上标注的食品添加剂是维生素C或糖,可实际调查发现,这些染色馒头添加的不是白糖而是甜蜜素,也没有专门添加维生素C,却加进去了山梨酸钾、柠檬黄等添加剂。揭开三种添加剂的真面目:1、山梨酸钾:有...
01-01 -
背部按摩有什么好处?爱养生的你必看!
导读:按摩是现代最休闲放松的娱乐方式,按摩的好处非常多。平常久坐的上班一族,多进行按摩也是非常好的,对身体健康非常有利。按摩的部位可以是头部,颈肩部以及背部腿部等。那么,背部按摩都有哪些好处呢?接下来就让小编给大家...
09-02 -
枸杞子正确的养生吃法
提要:如何食用枸杞子才是正确养生方法,今天小编就带大家一起来了解和重温一下。相信大家对枸杞子不陌生,那当然对它的食用方法也熟能耳详:煲汤,泡水,蒸肉等等,说的都没错!但是如果想要达到最好的养生效果那要如何吃呢?枸杞子养...
02-25 -
餐后半小时竟是养生黄金期?!做这些事对健康事半功倍
“民以食为天”,一日三餐是保证我们身体机能正常运转的基础。如果能做到科学饮食、合理搭配,还可以为健康加分。若想把三餐的好处放大,抓住饭后半个小时尤为关键。饭后如果做了不正确的事,可能会发生危险;相反,利用好这段时...
01-01 -
5个秋季饮食养生小常识
提要:秋季秋高气爽,气温也渐降,当然也到了植物成熟,可以收获的季节,那么秋季有哪一些饮食养生小常识应该注意的呢?秋季到来,炎暑顿消,昼夜长短,昼夜温差也变得大了,那么对于一些身体差的人们而言,秋季有哪一些饮食养生小常识需要...
12-08 -
健康养生晚餐7不碰,营养学家不碰,你也别碰!公认!
晚餐总吃剩饭不少老人怕浪费,晚上总吃剩饭剩菜。统计发现,很多胰腺炎尤其是急性胰腺炎的发病,都与不健康的饮食习惯有关,比如暴饮暴食、食用变质食物等。特别是蛋白含量高的剩鱼、剩肉变质后,也可能导致细菌感染,进一步诱发...
01-01 -
滋补养生的汤
滋补养生的汤,在喝汤这件事上,中国人是有话语权的。饮食不可无汤,不管你饭前喝还是饭后喝,还是边吃边喝,喝汤之习已经渗透进了我们的生活中。下面我们一起来了解滋补养生的汤。滋补养生的汤1日常生活中常见的养生汤有双红...
01-01 -
中伏吃什么好 多吃八种养生食物
中伏吃什么养生1.绿豆夏季三伏天高温,人易出汗,使机体因丢失大量的矿物质和维生素而导致内环境紊乱,而绿豆中含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质,以达到“清热解暑”的效果。...
01-01 -
十招橙子养生美容 让你拥有水润肌肤
盐味橙汁——补充体力运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用,否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,补充体力的效果更是明...
01-01 -
怎么吃素才算是健康养生
素食有哪些好处?素食者更健康少病:素食含有大量的粗纤维,能降脂减肥,防止便秘。素食能提高人体免疫力,素食者患心血管疾病、癌症、痛风、关节炎、肾功能衰竭、大脑瘫痪等病的比率也比普通人低得多。当人的体液呈微碱性状态...
01-01 -
春天养生最适合吃哪些食物?营养专家:这6种春补食物值得你拥有
春天食疗养生最适合吃哪些食物?(1)红枣、蜂蜜等养脾甜食人们在春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多,但是春季脾胃偏弱,油腻的食物消化较差,所以适宜补充甜食等热量高的食物。我国古代名医孙思邈说过:“春...
01-01 -
春季养生小常识 别忘梳头
入春养生别忘梳头通过梳头,可疏通经络气血,起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。隋朝名医巢元方指出,梳头有通畅血脉、祛风散湿、使头发不白之作用。苏东坡对梳头促进睡眠更有深切体会,曾说:“梳头百...
01-01 -
简单实用的2021年春季养生汤大全
提要:春季养生当然首选滋补为主,煲上一锅滋补靓汤给全家食用,是个很不错的主意哦!春季要滋补养生,最好还是煮一锅靓汤来进补吧!下面来介绍2013年春季养生汤大全给大家,想要滋补养生就不要错过喽!春季养生汤之白玉猪小肚汤原料...
07-13 -
日常养生常识 晚餐吃什么健康不发胖
对于上班族来说,晚餐是个很头疼的事情。早餐已经匆匆忙忙,午餐又是在外凑合,晚餐时已经疲劳不堪,身体极度不满足,很想吃顿大餐慰劳自己。可是,想到丰盛的晚餐,害怕发胖的女性们深怀顾忌,唯恐腰围尺寸增长;同时,主妇们也满怀担...
01-01 -
饮食需清淡-健康养生基本原则
健康饮食养生十个原则1、饮水宜多有句话叫“人是被水创造的”人的平均62%都是水·所以对于口渴的感觉不像年轻人那样的敏感。所以,在平时一定要多注意饮水,尽量在选择一些清淡或者是白开水。也不要等到自己口渴的时候在...
01-01 -
寒露吃什么食物养生
寒露吃什么?寒露的农谚有:黄烟花生也该收,起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天,石榴山楂摘下来。寒露蜜桃属北方晚熟桃品种,成熟期在寒露前后,故名“寒露蜜桃”。寒露吃什么?当然是最应季的食物。1、花生“寒露收豆,花生收在秋...
01-01 -
养生专家揭晓早上起床不能喝的水
提要:人的身体要有足够的水分才可以保持肌体内的水份平衡,滋润肌肤。清晨的第一杯水很重要,但并不是喝什么水都好,今天小编来跟大家说说早上起床不能喝的几种水。第一种:久置的开水开水放得太久,有细菌污染,里面的氮的有机物...
07-13 -
健康养生薄荷是夏天最好的医生,经常泡水喝,9大好处不请自来!
说起薄荷,大家肯定都不会陌生,在平时的生活中,我们都吃过凉凉的薄荷糖,用过薄荷牙膏刷牙,打盹时会用清凉油……这些都是添加了薄荷成分。薄荷是世界三大香料之一,也是常见的药食两用的草本植物,买盆薄荷,即可观赏又可食用。薄...
01-01 -
爱美女性的八大美容养生粥
一、薏仁莲子粥原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。做法:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、...
01-01 -
养生达人推荐五款适合女人食用的养血粥
提要:五款适合女人食用的养血粥推介,花牛筋粥、猪肝粥、鸡汤粥、红枣粥和阿胶粥。本文小编将给你们介绍几款适合女人食用的养血粥,想偷师的赶紧来。今日饮食热点推荐:女性冬季养生不可忘了饮食原则MM必看!五大经期饮食误区...
07-11 -
正值养生进补时令,冬季滋补靓汤来帮忙
提要:冬季天气寒冷,饮些滋补汤不但有营养,还能御寒暖身体,增加抵抗能力。冬季滋补汤都有哪些呢?本文带来几款适合冬季滋补的靓汤,大家不要错过啦!冬季滋补汤一:五指毛桃乌鸡汤原料:乌鸡,五指毛桃,猪脊骨配料:芡实,蜜枣,姜,盐做法:把乌...
07-12 -
壹知肤推荐中医四季养生食谱及注意事项
一、春季(养肝)春季养生应做到“五宜”:即,身体宜暖(防止外邪侵袭)、腿脚宜动(多做养生功)、饮食宜甘(多吃大枣、蜂蜜)、肌体宜补(增加滋补营养)、旧病宜防(顺应自然变化)。春季饮食:可分为三个阶段,即,早春:适当吃些葱...
01-01 -
夏季养生注意防热 这样做更健康
高温条件下,汗腺会分泌出大量汗液,其蒸发时会带走热量,起到散热降温的作用。人体每蒸发1毫升的汗液,就可带走0.58千卡的热量。尤其是在环境温度接近或超过体温时,蒸发汗液就成为人体唯一的散热方式。如果出汗后立即擦掉,就...
01-01 -
贴士:春季健康养生应遵循的三大原则
春季养生应遵循养阳防风的原则。春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,所以一定要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。养生其实就是保养生命的意思。从传统中医理论的角度来看的话,那就是要遵循阴阳五行生化收藏...
01-01 -
中年男人怎么养生保健?坚持做到这4点能让你健康长寿!
中年健康男性朋友在中年时,生理机能会逐渐衰退,身体会逐渐衰老,要是中年男性想拥有一个健康的身体,那么就需要注意积极改变自己的生活方式和饮食,来延缓衰老,那么中年男人该怎么进行保健呢?中年男人怎么养生保健?坚持做到这...
01-01