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白百何“撞脸”王珞丹,小清新谁更胜一筹?
提要:在娱乐圈中,明星们撞脸并不是一件稀奇事,因出演电影《失恋33天》一炮而红的白百合就被指与同为演员的王珞丹非常相像,两人究竟有多像,赶快跟着小编来看看吧。在娱乐圈中,明星们撞脸并不是一件稀奇事,因出演电影《失恋33...
02-04 -
矮个子怎么穿显高?短款外套搭配穿出高挑身材
导读:矮个子怎么穿显高呢?当然短款外套是少不了的单品,靓靓为你介绍几款短款外套搭配,轻松穿出高挑身材。对于矮个子的MM来说,冬季穿短款外套更加适合,只要巧搭就能在视觉上给人一种显高效果,下面有达人为你示范,快进来参考下...
11-05 -
最新韩国流行饰品时尚穿搭
提要:最新韩国流行饰品时尚穿搭,轻松穿出你的时尚潮流韩范,一起来看看吧。今天小编为大家分享最新汉堡港流行饰品时尚穿搭,爱美的你,不能错过喔!蕾丝连衣裙+高跟鞋+手提包夏季超甜美的蕾丝连衣裙,高腰的修身版型搭配一双白色...
08-28 -
2021最新流行秋装时尚搭配示范
提要:本期小编为大家分享2021最新流行秋装时尚搭配示范,爱美的你赶紧一起来看看吧。2014最新流行秋装时尚搭配示范,轻松打造你的时尚潮流气息,赶紧随着小编一起来看看吧。条纹牛仔裤+T恤+衬衫字母T恤搭配破洞条纹牛仔裤,简...
09-08
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剖腹产坐月子营养食谱
导读:剖腹产坐月子吃的食物营养要高,这样才能够给产妇充足的一般恢复身体健康。小编给大家介绍几款适合剖腹产坐月子食用的食谱!对于剖腹产的产妇来说,所需的营养要比正常产子的产妇要高很多。所以剖腹产坐月子的食谱营养...
10-19 -
美味瘦身晚餐低卡又营养
导读:美味瘦身晚餐低卡又营养五榖饭+蔬菜+主菜沙朗牛肉+水果总热量:434卡食材:糙米+薏仁+燕麦共一碗(90K)高丽菜100公克(33K)沙朗牛排100公克(250K)西瓜250公克(61K)蒜仁片一粒调味料:DOP橄榄油二匙(或特级橄榄油)、蚝油适量、盐、...
12-25 -
素食孕妇饮食注意事项 营养搭配很重要
素食孕妇饮食注意事项一:注意蛋白质摄取蛋白质是构成生物体的主要原料,具有建造组织的功能,准妈妈在怀孕期间必须摄取足够的蛋白质,以供应胎儿成长发育。素食孕妈可以以植物性蛋白质为主,如牛奶、鸡蛋、黄豆之品等。其次坚...
01-01 -
孕妈咪怎样喝牛奶营养又健康?
家有孕妇之后,衣食住行等生活细节都开始变得精细讲究起来,孕妈咪作为当之无愧的重点保护对象,家人都希望能够给她们最好的照顾,让宝宝能够健康的成长。饮食调理是最常见的方式,孕妈咪每天都要补充各种营养,牛奶是很多妈咪都...
01-01 -
甜酸角营养丰富口味独特
提要:大家知道什么是甜酸角吗?好奇吗?一起来看看本文的介绍吧!本文带来有关甜酸角的介绍,有兴趣的朋友,一起来看看吧!甜酸角简介甜酸角又叫做罗望子、酸梅、或木罕,甜酸角主要是在云南地方生长,而且它的生长地方一定要是旱地或...
02-21 -
几种冰箱保存容易流失营养食物
巧克力放冰箱易发霉变质把巧克力放进冰箱的做法不妥。经冷藏后,表面出现糖霜或反霜的巧克力不但会失去原来的醇厚香味和口感,而且可能迅速繁殖细菌,容易发霉变质。储存方法:夏天如果室温过高,最好先把巧克力用塑料袋密封,再...
01-01 -
宝宝怎样喝牛奶营养健康
1、每人每天喝多少牛奶好?牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以发挥应有的作用,喝多了则难以消化吸收,所以大家应根据年龄、体力和脑力的消耗量以及自身经济条件来确定每天的饮奶量。一般来说,成年人一天应喝400~500...
01-01 -
过量营养有损身体健康
培养健康的饮食习惯从不挑食做起过量营养有损身体健康我们每天吃饭,摄入各式各样的食物,不仅是在享受各种人间美味,也是在为人体提供所必需的各种营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水以及某些对人体非常...
01-01 -
怀孕第7个月的营养搭配要求
此间胎儿需要大量的蛋白质,以使皮肤充满脂肪,孕妇则需要各种营养,特别是含铁丰富的食物来增加血容量和血红细胞,减轻贫血的症状。同时需要一些含碘丰富的食物,如各种海产品。此阶段,孕妇应注意保持良好的胃口。饮食最好选择...
01-01 -
五谷杂粮怎么搭配才有营养
一、搭配五谷杂粮方法1、绿豆薏米芡实粥薏米具有利水消肿的功效,经常食用可以有效的改善水肿现象,而且对扩张血管和降低血糖有一定的作用。材料:绿豆80克、薏米150克、干芡实50克。做法:绿豆、薏米、干芡实洗净,浸泡1-2个...
01-01 -
孕晚期准妈咪搭配饮食营养
妊娠第28周以后胎儿娩出,就是分娩。分娩期的调养从第28周开始。妊娠第28周至分娩前为妊娠的晚期阶段,母体基础代谢率增至最高峰,胎儿各器官组织增长加快,生长速度也达到最高峰。另外,胎儿体内营养素贮存速度也加快。这些因...
01-01 -
孩子眼睛要健康要补啥营养
蛋白质与维生素A:蛋白质和维生素A缺乏时会引起白内障、夜盲症和角膜病变。要养成吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯,素食者莫忘乳类和大豆制品;因为这其中的蛋白质丰富而质优;经常补充鱼肝油或常吃鸡肝、羊肝、猪肝、葫罗卜、蒜...
01-01 -
洋快餐这样吃也很有营养!
提要:我们都知道洋快餐没有营养,那么洋快餐要如何吃才能吃出营养呢?下面跟着小编一起来了解一下洋快餐怎么吃出营养吧。洋快餐是很多人都喜欢吃的,但是洋快餐虽然很诱人,但是相对来说,营养是不那么丰富,有的人甚至是列入了营...
12-17 -
小学生三餐营养食谱
小学生三餐营养食谱,小学生正是长身体的时候,所以有很多家长都很注重孩子的一日三餐,孩子在成长的过程中不仅要吃得营养还要有多花样,下面小编分享小学生三餐营养食谱。小学生三餐营养食谱1食物多样,合理搭配学生餐要覆盖...
01-01 -
红枣的营养和家常做法大全
枣枣枣的作用可大了,很多人平时多吃枣,身体棒极了,我们想提高体质也可以我吃枣哦。枣的营养:枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制...
01-01 -
蛋黄营养紧肤自制面膜—抗皱紧肤面膜类
导读:蛋黄营养紧肤自制面膜可以滋润皮肤,紧致毛孔。蛋黄营养紧肤自制面膜滋润皮肤,紧致毛孔,帮助祛除皱纹,有效抗老化。适用于面部肌肤缺水、干燥、有皱纹的情形,油性肌肤的人可以将剩下的蛋清与适量甘油混合使用,可以保持肌...
01-13 -
怀孕第6个月的营养搭配要求
这个月胎儿发育已趋向成熟,骨骼的发育需从母体摄人大量的钙质,因此孕妇的食谱应安排富含钙质的高能量饮食,同时适量增加铁质,如硫酸亚铁、富马酸铁、维生素C、钙片等。一、营养食谱早餐主食:排骨面2小碗,或排骨包3个(量均在1...
01-01 -
七大最适合女人的营养食物 哪些食物适合女性的营养需要
红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷,维生素a、b群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;...
01-01 -
儿童食谱营养花样饭:野菇鸡肉炖饭
材料鸡胸肉100克米半杯洋菇6颗杏鲍菇3颗洋葱半颗蒜头一半高汤块1颗白酒50ml盐少许白胡椒少许牛奶50ml起司粉少许奶油一小块香菜少许做法step11首先处里食材,把鸡肉切成薄片、洋菇切成片状、杏鲍菇切成条状、洋葱切成丁...
01-01 -
每天营养搭配食谱大全
每天营养搭配食谱大全,民以食为天,合理的膳食很重要,一般来说健康的饮食应该是营养均衡,为了身体的健康我们应该建立一日三餐的好习惯,下面来看看每天营养搭配食谱大全。每天营养搭配食谱大全1食谱1购买:小馒头、豆浆、豆腐...
01-01 -
莲藕烧鸭肉 营养又好吃
提要:莲藕的做法多种多样,用来烧鸭肉的味道也很不错,下面就教大家怎么做莲藕烧鸭肉。按照以下的步骤,跟着一步一步来做莲藕烧鸭肉,很快就学会这道菜,先准备好材料哦。主料:鸭肉300g、莲藕300g。调料:蒜、姜适量,盐1勺,豆瓣酱1勺...
07-15 -
宝宝蓝莓果酱的做法步骤蓝莓果酱的主要营养功效
主料蓝莓1杯辅料白砂糖1/2杯柠檬汁1茶匙做法新鲜蓝莓清洗干净后沥干备用白砂糖和水按2:1,小火熬成糖浆备用将蓝莓倒入熬成的糖浆中,煮开小火进行搅拌,直到蓝莓爆浆皮肉分离,酱成粘稠状将柠檬汁倒入蓝莓将中,进行搅拌均匀冷...
01-01 -
科学营养食谱之一日三餐
科学营养食谱之一日三餐,生活中,每个人的一日三餐食谱是不一样的,而人们想要身体维持健康,那么一日三餐就需要吃得科学又营养。下面小编给大家分享科学营养食谱之一日三餐!科学营养食谱之一日三餐1早餐:炒蛋一份(一个鸡蛋或...
01-01 -
DIY三款营养早餐 孩子吃的健康放心
南瓜饼的做法原料:南瓜一个,约一斤半,糯米粉一斤配料:白糖适量。制作方法:1、先将南瓜打皮去穰,切成小块,上锅蒸熟或者用微波炉打熟;3、将熟了的南瓜叉碎,凉透,将糯米粉和白糖撒进南瓜泥里搅匀,以发硬为佳;4、取一团南瓜面用手...
01-01 -
儿童营养面食课堂 这么做孩子更爱吃饭
1、番茄什锦鸡蛋面材料:鸡蛋半个,精力沛儿童营养面条1束,番茄半个,虾3只,香菇两朵,青菜、葱丝、盐适量。做法:1番茄切丁,香菇对半切或切丁。鸡蛋打散,虾去壳:2锅中淋少许油,稍热,放葱丝、虾头煸香,再放入番茄、香菇、虾煸炒片刻,加...
01-01