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红烧肉笋的做法 促进肠胃蠕动防便秘
提要:竹笋不但富含多种营养物质,而且有较高的药用价值,今天给大家介绍红烧肉笋的做法。红烧肉笋的做法简单,看看红烧是怎么做的。主料:肉笋200g。辅料:油、盐适量,生抽1勺,老抽1/2勺,料酒2勺,生姜1小块,大蒜叶2根。步骤1、肉笋洗...
06-29 -
菠菜的营养价值高,日常不可错过
提要:菠菜是日常中经常可以看到的蔬菜,如此普通的蔬菜有什么营养价值呢?菠菜的营养很丰富,它的营养价值也很高,下面就来跟大家分析一下菠菜的营养价值。菠菜的营养价值1:保护双眼菠菜中含有大量的叶黄素,可以有效预防视网膜...
06-07 -
辣椒炒茄子预防高血压的最佳菜肴
提要:辣椒炒茄子美味可口,营养丰富,常吃辣椒炒茄子,可以预防高血压哦!辣椒炒茄子的做法很简单,下面就来跟大家介绍它的做法,想吃美食的就跟着一起做吧!辣椒炒茄子所需材料原料:茄子,青椒,红椒配料:色拉油,盐,生抽,醋,糖,淀粉,蒜辣椒炒茄...
06-04 -
适合夏天吃的菜谱清热消暑很开胃
提要:适合夏天吃的菜谱营养丰富,开胃助消化,让这个夏天不再会没胃口。夏天的天气炎热,大家都没有食欲,很容易造成营养跟不上哦!下面介绍几款适合夏天吃的菜谱。适合夏天吃的菜谱一:消暑五豆汤原料:黑豆,绿豆,赤小豆,红豆,花生配料...
07-04
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酸酸甜甜特开胃的蕃茄鱼做法
提要:番茄+鱼,大家有试过吗?番茄鱼的做法很简单,美味而有营养,很适合日常做来吃哦!大家平时家里都是做番茄炒蛋吧!今天来度一道特别的怎么样?番茄鱼的做法一步步教你做出美味开胃的美食。番茄鱼所需材料原料:番茄,鱼肉配料:料酒,...
06-06 -
蘑菇汤带来味觉上的享受
提要:蘑菇汤美味可口,营养十分丰富,日常做一款来吃,别具风味。蘑菇汤味鲜汤浓,入口的味道令人回味无穷,蘑菇汤的做法推荐给大家,想吃的朋友快收藏起来吧!蘑菇汤的做法一:鸡茸蘑菇汤原料:鸡胸肉,蘑菇配料:黄油,牛奶,淡奶油,盐,面粉做法...
06-07 -
花椰菜炒肉味道鲜美,营养价值高
提要:花椰菜是常见的菜,用来炒肉味道一流,营养也十分丰富,对身体发育有一定的帮助,很适合儿童食用。花椰菜炒肉嫩滑可口,没有胃口的人看到这款菜肴也会胃口大开,下面就来教大家做节约椰菜炒肉。花椰菜炒肉所需原料原料:花椰菜...
04-26 -
黑木耳汤的做法简单但不失营养
提要:黑木耳汤的做法简单便捷,但又不失营养,日常不妨做来吃补充营养。下面跟大有介绍黑木耳汤的做法,想吃的就跟着下面的做法一起做来吃吧!黑木耳汤所需材料原料:黑木耳,排骨配料:油,盐,姜,葱,蒜黑木耳汤的做法1、把黑木耳用清水...
07-04 -
春笋炖母鸡汤 提高免疫力抗病毒
提要:春季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力,赶走流感病毒,下面就给大家推荐一道春笋炖母鸡汤。春笋炖母鸡汤肉酥、笋鲜、汤浓,原滋原味,赶紧来试试!主料:母鸡1只,春笋5支。辅料:盐、料酒、小葱、姜适量。步骤1、将母鸡洗净,去除...
07-04 -
牛肉炖萝卜带来入口即化的浓浓口感
提要:牛肉炖萝卜入口即化和浓浓的香味,令人吃着停不住口,有空在家做一款牛肉炖萝卜,慢慢享受着,是多么幸福啊!牛肉炖萝卜是一道很美味的开胃菜,营养价值非常高,想吃的就来试试吧!牛肉炖炖萝卜所需材料原料:牛肉,白萝卜配料:油,料酒...
06-07 -
马兰头拌豆腐 清热解毒利尿食谱
提要:豆腐具有补水养颜美白瘦身的功效,今天介绍的这款马兰头拌豆腐还可以清热解毒呢,一起来学做吧!马兰头拌豆腐是个利尿食谱,做法超简单的,看看哦!材料:马兰头100克,豆腐(北)300克。做法步骤1、马兰头洗净用开水烫熟后切碎。...
07-04 -
韭菜粉条鸡蛋蒸包 口口清香
提要:这个时候的韭菜最好吃了,又鲜又嫩,今天我们来学做韭菜粉条鸡蛋蒸包,喜欢吃包子的朋友不要错过哦!韭菜粉条鸡蛋蒸包口口是韭菜香,看到就想吃了,赶紧来动手吧!主料:韭菜500g。辅料:油、盐、葱、姜适量,包子饺子馅调料、黑木耳...
07-04 -
土豆泥怎么做好吃 土豆泥的做法
提要:土豆泥又名马铃薯泥,以工具捣成泥状所做成的一种食品。土豆富含蛋白质,甚至优于大豆,有利于减肥、防中风、和胃健脾等,下面教大家做土豆泥的做法。土豆泥所需的材料主料:土豆(适量)辅料:盐(适量)、肉末(适量)、木耳(适...
07-04 -
蕃茄牛肉的做法大全享受美食很轻松
提要:蕃茄的营养很丰富,加入牛肉一起做,浓香的味道令人食指大动,蕃茄牛肉的做法大全教你做出美味的蕃茄牛肉。蕃茄牛肉的做法大全包括有蕃茄烩牛肉、番茄炖牛肉、番茄炒牛肉等,想吃美食的,就快动手吧!蕃茄牛肉的做法大全1:番...
06-06 -
蘑菇可以怎么做 蘑菇的做法大全
提要:蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成,蘑菇营养丰富,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品,那么蘑菇的做法有哪一些呢?蘑菇,经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收,特别是春季养生很适合吃蘑菇补充身体营养,那么...
06-07 -
白萝卜不能和什么一起吃 小心吃错要人命
提要:只要是食物,都会有利有弊,白萝卜也不例外,那么白萝卜不能和什么一起吃呢?白萝卜虽然可以和很多菜一起搭着吃,但也有一些不能共食的东西,究竟是什么呢?下面一起来了解下。白萝卜不能和什么一起吃1、白萝卜不能和胡萝卜共...
06-06 -
韭菜木耳炒鸡蛋 护肤美容养胃健脾
提要:韭菜对人体有保温作用,还能增进体力和促进血液循环,木耳能凉血止血,韭菜木耳炒鸡蛋这道菜营养丰富,色香味俱全。韭菜木耳炒鸡蛋也适合手脚冰凉,腰酸和月经来迟的妇女食用,看看做法哦!材料:韭菜、木耳适量,鸡蛋2个花生油、...
07-04 -
南瓜饼的做法教你做美味的零食
提要:南瓜饼的做法有很多,南瓜饼美味可口,很适合做来当零食解馋哦!南瓜饼的做法简单易学,小编今天教大家五种南瓜饼的做法,你也快来试试吧!南瓜饼的做法一原料:南瓜配料:糯米粉,面粉,豆沙做法:把南瓜去片,洗干净切成块,放入锅里蒸十...
06-06 -
白萝卜怎样做好吃?白萝卜的做法大全
提要:白萝卜有止咳化痰和润燥的功效,多吃白萝卜还可以预防感冒哦!白萝卜的营养也很丰富,营养价值很高,日常中不可错过,本文为大家介绍白萝卜的做法大全。白萝卜的做法大全1:白萝卜排骨汤原料:排骨,白萝卜配料:盐,鸡精,姜做法:把排...
06-06 -
教你做凉拌海带丝,轻松拥有清凉一夏
提要:凉拌海带丝的做法非常简单,鲜脆爽口,凉拌海带丝很适合炎热的夏天食用,带给你清凉的感觉。凉拌海带丝的营养非常丰富,常吃可以提高抵抗力,它的做法也非常简单的,快来试试吧!凉拌海带丝所需材料原料:干海带,胡萝卜,红椒配料:油...
07-15 -
蘑菇虾仁饼带给你惬意下午茶时光
提要:蘑菇虾仁饼的做法简单便捷,很适合做来在下午茶的时间时慢慢享用,带给你一天好心情。周末,做一道蘑菇虾仁饼享受下午茶的时间,是多么惬意呀,蘑菇虾仁饼的做法是非常简单的,试试吧!蘑菇虾仁饼所需材料原料:平菇,虾仁,洋葱配料...
06-07 -
香脆爽口的凉拌黄瓜做法大全
提要:凉拌黄瓜的做法很简单,简简单单就能做出美味来,很适合懒人一族哦!凉拌黄瓜香脆爽口,而且做法非常简单,大家也想做来试试吗?凉拌黄瓜的做法大全推荐给你。凉拌黄瓜的第一种做法原料:黄瓜配料:辣椒,色拉油,盐,味精,糖,醋,蒜做法1...
06-07 -
烧冬瓜怎么做 一学就会的烧冬瓜家常做法
提要:冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B1、B2、C及尼克酸,其中维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪,热量低,而烧冬瓜是减肥吃的好菜。夏季家里会经常做冬瓜吃,消暑又美味,而...
07-04 -
南瓜子的营养价值+南瓜的功效与作用
提要:南瓜的营养价值很高,就连南瓜子也是非常有营养价值的,下面详细来跟大家说说南瓜子的营养价值+南瓜的功效与作用。南瓜子的营养价值+南瓜的功效与作用有哪些呢?本文为你一一介绍。南瓜子的营养价值一:富含锌南瓜子含有...
06-06 -
【周六食谱】奶汤蒲菜怎么做 奶汤蒲菜的家常做法
提要:奶汤蒲菜素有“济南汤菜之冠”的美誉,感兴趣的朋友赶紧来看看下面的奶汤蒲菜的做法吧。今天是周六,本站饮食频道今天为大家推荐的是一道著名的鲁菜——奶汤蒲菜,下面一起来看看详细做法。奶汤蒲菜奶汤蒲菜...
06-13 -
豆豉鲮鱼炒苦瓜完美的搭配
提要:豆豉鲮鱼炒苦瓜也是一道完美搭配的菜,味道很赞的哦!不但可以下饭,而且还可以下酒。豆豉鲮鱼炒苦瓜营养也非常丰富,做法也非常简单,这道菜是老少都适合的,想试试吗?来看看下面的做法吧!豆豉鲮鱼炒苦瓜所需材料原料:豆豉鲮鱼...
06-06 -
炸藕夹的做法步骤分享
提要:下面为大家带来炸藕夹的做法,有兴趣的赶紧动手学习咯。夏天多吃藕可清热解暑,莲藕的做法有很多,炸藕夹外酥里嫩,可做为休闲零食哦!(图片id:26081795,炸藕夹的做法)炸藕夹所需材料原料:莲藕,猪肉配料:料酒,生抽,十三香,油,盐,鸡蛋,淀...
07-04 -
蒜蓉茼蒿 开胃增食欲功效好
提要:春季需多吃青菜,有养生功效,这款蒜蓉茼蒿有开胃增食欲的功效,大家不妨试试。下面带来蒜蓉茼蒿的做法,有兴趣的朋友赶紧来试试。蒜蓉茼蒿所需材料原料:苘蒿配料:油,盐,姜,葱,蒜蒜蓉茼蒿的做法1、把茼蒿洗干净,沥干水,切段,把姜...
07-04 -
简单介绍绿豆芽炒得嫩脆鲜美的方法
提要:绿豆芽怎么炒好吃呢?绿豆芽含有丰富的营养,对人体的健康十分有利。绿豆芽的营养很丰富,特别是它的维生素C含量比绿豆的更要高,那么,绿豆芽怎么炒好吃呢?一起来看看达人介绍的炒绿豆芽方法。炒绿豆芽第一步炒绿豆芽看似...
06-06