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高考必吃：高考学生补脑益智菜谱
提要：高考学生的饮食是各位家长最为关注的，小编为大家搜罗了多款高考学生补脑益智菜谱，高考必备哦！本文带来高考学生补脑益智菜谱，心急的家长们，不妨按照下面的食谱做给考生吃吧！高考学生补脑益智菜谱一：雪花鱼羹原料：胖头鱼，鸡...
06-05 -
【周五食谱】薏米赤小豆粥的做法步骤
提要：薏米赤小豆粥是一款深受养生达人推崇的祛湿经典食疗，下面一起来看看详细的做法步骤。薏米赤小豆粥，一款用薏米、赤小豆为原料熬制的营养价值极高的豆粥，那么薏米赤小豆粥怎么做比较好吃呢？薏米赤小豆粥准备材料：薏米、...
06-16 -
期末考试营养食谱大全滋补又健脑
提要：学生们即将迎来紧张的期末考试，家长们开始关心给考生们做些什么营养食物，下面小编为大家带来期末考试营养食谱大全。一个学期即将结束了，家长们在这段时间都在思索该做什么好吃的给孩子吧？下面的期末考试营养食谱大全...
06-05 -
冬季养生 冬季补肾粥食谱推荐
提要：冬季寒冷的天气最适合补肾，本期小编就和大家分享冬季补肾粥食谱推荐，一起来看看吧。冬季养生食谱也是很有讲究的，偏阳虚或者寒湿体质的朋友就需要补肾，下面小编就为大家推荐冬季补肾粥食谱推荐，一起来看看吧。山药粥材...
06-28
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冬季补元气中药材 廉价药材也能补元气
提要：冬季很多人都会手脚冰冷、怕冷，这是因为气虚，冬季应该补补气，补元气中药材是最受欢迎的，一起来盘点冬季补元气中药材。冬季是补元气的好季节，特别是怕冷的女性朋友们，更应该补补气，赶紧来看看冬季补元气的中药材，用来煲上...
06-28 -
秋季养生食谱 五大普遍食谱
提要：夏季炎热的天气渐渐过去了，立秋的天气不经不觉来临了，人体也会有一些变化，我们在饮食方面也需要注意，那么秋季的养生食谱有哪一些呢？秋季饮食应贯彻少辛多酸的原则，因为秋季的天气干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要得到保...
06-28 -
冬季养胃煲汤食谱吃出好胃口
提要：冬季养胃暖胃最好的方法就是喝上一碗靓汤，既能驱寒，又能养胃，一起来看看冬季养胃煲汤食谱。冬季如果不好好保护胃部，就会对身体的健康造成伤害，养胃当然首选食疗，冬季养胃煲汤食谱推荐给你。冬季养胃煲汤食谱推荐：萝卜牛...
06-28 -
虫草花香菇蒸鸡肉 冬季温补开胃首选
提要：虫草花不但煲汤清甜，用来蒸也是一样的美味，今天小编教大家做这道虫草花香菇蒸鸡肉，非常开胃哦！虫草花香菇蒸鸡肉非常的温补，适合冬季进补食用，大家也来试试吧！虫草花香菇蒸鸡肉所需材料原料鸡肉300克香菇10克虫草花10克...
05-27 -
春季养生菜谱大全 男女养生保健之选
提要：春季生机盎然，非常适宜养生保健，春季养生菜谱大全，为一年的健康打下基础。春季养生吃什么呢？看看小编为大家精心准备的春季养生菜谱大全吧。一、男性养生护肝食谱五味子配料：五味子10克、大米100克。做法：大米、五味子，...
06-28 -
春季儿童补钙食谱大全营养又能长高
提要：春季是宝宝生长发育的高峰期，而钙作为骨骼发育的重要元素，补钙非常重要，下面给妈妈们推荐春季儿童补钙食谱大全。春季儿童补钙食谱大全，让宝宝在春季中茁壮成长，各位妈妈赶紧来瞧瞧！鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼250克、嫩豆腐200...
06-28 -
花胶是什么鱼的鱼肚？花胶的功效与作用
提要：花胶是一种养生滋补的食品，很多人知道花胶是鱼肚制作而成的，但是花胶是什么鱼的鱼肚呢？花胶的功效跟作用都有哪些呢？很多人都知道花胶是鱼肚制成的，但是你知道花胶都是什么鱼的鱼肚做成的吗？还有关于花胶的功效跟作用都...
09-02 -
【周三食谱】泡椒鱿片的做法步骤
提要：今天本站饮食频道为大家介绍一道菜谱——泡椒鱿片，一起来看看吧。泡椒鱿片怎么做好吃，感兴趣的朋友下面一起来学习一下吧。泡椒鱿片泡椒鱿片的必备材料：主料：鱿鱼300克辅料：泡红椒100克、泡姜100克、蒜苗2根、盐1/2茶...
06-28 -
冬季补血煲汤食谱大全（一）
提要：为什么说冬季适合进补呢？因为冬季人体的新陈代谢较缓慢，营养能更好地被吸收，所以，不可错过冬季进补佳节，特别是女性，冬季更应补血补气，煲汤是食疗最好的方法，赶紧跟着下面的冬季补血煲汤食谱大全学习做补血靓汤。冬季补血...
06-28 -
学生食补吃什么？学生益智健脑食谱推荐
提要：即将期末考试了，家长们又有得忙了，怎样才能让考生考出更好的成绩呢？学生益智健脑食谱可别错过哦！赶紧做几道给孩子吃吧！期末考试了，益智健脑的食物当然不可少，下面的学生益智健脑食谱赶紧学起来。学生益智健脑食谱一：香煎...
06-05 -
高考两天饮食菜谱活跃脑细胞
提要：高考两天考生的饮食很关键，合理的搭配才能令考生充满活力，一起来看看小编为大家搜罗的高考两天饮食菜谱。很多家长都在为考生的饮食烦恼，现在就来看看本文带来的高考两天饮食菜谱吧！6月7日菜谱早餐：麦片粥，叉烧包午餐：梅...
06-05 -
食疗养生推荐 秋季皮肤干燥喝什么汤
提要：夏天要喝消暑解热的汤，那么干燥的秋季要喝什么汤呢？一起来看看小编推荐时候秋季喝的汤吧。秋天的到来，皮肤越来越干燥，那么秋季皮肤干燥喝什么汤呢？赶紧一起往下看看小编推荐的吧。◆罗汉果白菜干汤每次选用罗汉果1/3-...
05-29 -
盘点可以帮助长高的早餐食物
提要：很多家长都想让孩子长高点，就不停地塞补品给孩子吃，而忽略了早餐的营养摄入，其实早餐对孩子的长高是很重要的。一日之计在于晨，可见早餐对我们有多重要，那么，想要长高，早餐吃什么好呢？下面就来跟大家说一下。长高早餐吃牛...
06-10 -
冬虫夏草田鸡腿粥 补钙补营养不用愁
提要：营养不良？骨质疏松？不需整天吃药，冬虫夏草田鸡腿粥比药疗效果好，滋补身体又补钙。冬虫夏草田鸡腿粥的做法简单，只要按照下面的做法步骤，你也可以做出美味的冬虫夏草田鸡腿粥来。冬虫夏草田鸡腿粥所需材料原料：田鸡，冬早夏...
05-27 -
冬虫夏草如何吃最滋补 冬虫夏草煲汤做法大全
提要：冬虫夏草有着非常好的保健功效，如何用冬虫夏草来煲汤呢？一起来学习一下冬虫夏草煲汤做法大全。冬虫夏草用来煲汤，不但美味，而且有很高的药用价值，下面就给大这介绍冬虫夏草煲汤做法大全。冬虫夏草做法大全之花胶虫草鸡...
05-27 -
可口的绿豆食谱做法大全
提要：绿豆是我国传统的豆类食物，是一种最常见的谷物类，那么绿豆有哪些食谱做法呢？绿豆不仅具有非常好的药用价值，还具有良好的食用价值，故有济世之良谷之说法，下面就随小编一起来了解下绿豆有哪些食谱做法吧。绿豆食谱大全一...
06-28 -
冬虫夏草的最佳吃法介绍
提要：冬虫夏草是非常珍贵的天然保健品，冬草夏草对于术后恢复或提高免疫力都有非常好的功效，但如果食用的方法不正确，就不能完全发挥出冬虫夏草的功效，那么，冬草夏草应如何吃呢？一起来了解一下吧！有人把冬草夏草泡水噶，有人嚼着...
05-27 -
秋季润肺吃什么？梨藕白萝卜是功臣
提要：秋季天气干燥，润肺是养生的首要任务，秋季润肺吃什么好呢？看小编的推荐。秋季天气虽然开始转凉，但也变得非常干燥，润肺润燥是非常重要的，小编来告诉你秋季润肺吃什么好。秋季润肺吃糖醋莲子藕原料：莲藕、莲子配料：油，盐，糖，酱...
05-29 -
秋季补脑食谱 苹果鲫鱼汤不可少
提要：秋季补脑食谱包括有苹果鲫鱼汤、木瓜带鱼、青鱼粥等，妈妈们，在秋季不妨多做给孩子吃。下面为大家带来几款秋季补脑食谱，妈妈们可不要错过哦！秋季补脑食谱推荐：苹果鲫鱼汤原料：鲫鱼，苹果，红枣配料：植物油，盐，姜做法1、把鲫鱼...
06-11 -
怎么润肺养肺 润肺养肺的食物
提要：预防肺癌，除了戒烟之外，平时就必须多多注意对肺部的保养，那么怎么润肺养肺呢？对健康人士来说，把营养丰富的滋补食物融入食物当中，不知不觉中养就一个健康强壮的肺，下面让小编为大家介绍一下润肺养肺的食物。润肺养肺的食...
05-29 -
红豆薏米粥怎么做好吃 红豆薏米粥的做法
提要：红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米。常吃红豆薏米粥能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感...
06-28 -
养生祛湿粥—红豆燕麦粥的做法
提要：红豆燕麦粥，是一种营养价值比较全面的粥类，这次给大家介绍红豆燕麦粥的做法。红豆燕麦粥尤其是身体虚弱的人是可以多喝的，里面的红豆有一定的补血的功效，含有少量的糖分的，是比较适合寒性体质的人食用的，同时燕麦粥里也...
06-28 -
秋季补血家常菜推荐鸡蛋木耳炒鸡丁
提要：秋季补血吃什么好，就吃家常菜鸡蛋木耳炒鸡丁。鸡蛋木耳炒鸡丁是很补血的家常菜，我们日常饮食中的铁和蛋白质都可以合成血，因而有贫血的朋友可以常吃这道菜哦。鸡蛋木耳炒鸡丁的材料原料：土鸡蛋3只，干木耳24g，鸡腿2只配...
06-28 -
土豆发芽了还能吃吗 为你揭秘背后的真相
提要：土豆无论煎炒闷煮，都可以说是一道可口的菜肴，那么问题来了，土豆发芽了还能吃吗？土豆因为价格便宜，贮存方便，因此成了我们一年四季中餐桌上的常客，但面对发芽的土豆，究竟该怎么办呢？下面一起来看看真相。问题一：发芽的土豆有...
06-28 -
冬季防燥吃什么好 防燥最给力的饮食推荐
提要：冬季天气非常干燥，全身都觉得干干的，吃什么好呢，有哪些食谱是可以防燥的？看看小编的推荐。冬季防燥吃什么好？以下是小编推荐的针对不同部位的防干燥饮食秘方，快来瞧瞧！1、黄瓜猕猴桃汁防燥部位：嘴唇干裂材料：黄瓜200克、猕...
06-28